Здравствуйте!
При подготовке к школе своего малыша, Вам необходимо рассказать ему об органах чувств, которыми наделила нас природа, а главное о соблюдении правил безопасности и сохранении здоровья. Расскажите, что любой человек окружающий мир изучает и воспринимает с помощью пяти чувств, которыми наделила нас природа – это зрение, слух, осязание, обоняние и вкус.
Самый драгоценный дар природы из всех органов чувств – это глаза. Потому что 90% всей информации из внешнего мира человек воспринимает глазами. Для любого вида деятельности человека нам необходимо хорошее зрение.
Объясните своему малышу, что каждый человек обязательно должен понимать, что зрение важно оберегать и сохранять. Дети гораздо восприимчивее к разным воздействиям и поэтому Ваш рассказ о сохранении здоровья, в том числе зрения они запомнят, и будут следовать этим правилам и в дальнейшем. Развитию и сохранению у Вашего ребёнка зрения Вам необходимо уделять особое внимание.
Расскажите своему малышу, что существует гимнастика для глаз. Ваши дети с ещё большей охотой будут её делать, если гимнастика для глаз будет связана со стихотворным ритмом. Чтобы дети могли проявить свою заинтересованность и активность, рекомендую Вам все занятия с ними проводить в игровой форме.
Старайтесь гимнастику для глаз делать со своим ребёнком регулярно, желательно 2-3 раза в день по 3-5 минут. Во время выполнения гимнастики можно использовать мелкие предметы, как тренажеры. Выполняя гимнастику первый раз можно словесно рассказать, что нужно малышу делать при использовании стихов и потешек.
А сейчас детская гимнастика для глаз для дошкольников в стихах.
«Тренировка»
Раз –налево, два – направо,
Три –наверх, четыре — вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.
Взгляд направим ближе, дальше,
Тренируя мышцу глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.
Сил дадим им много-много,
Чтоб усилить в тыщу раз!
В соответствии с текстом: Посмотреть влево. Посмотреть вправо.
Круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево – вниз.
Поднять взгляд вверх. Опустить взгляд вниз. Быстро поморгать.
«Осень»
Осень по опушке краски разводила,
По листве тихонько кистью поводила.
Пожелтел орешник и зарделись клены,
В пурпуре осинки, только дуб зеленый.
Утешает осень: не жалейте лета,
Посмотрите – осень в золото одета!
В соответствии с текстом делать круговые движения глазами : налево – вверх – направо – вниз – вправо – вверх – влево — вниз
Посмотреть влево – вправо. Посмотреть вверх – вниз.
Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. Повторить 2 раза.
«Елка»
Вот стоит большая елка,
Вот такой высоты.
У нее большие ветки.
Вот такой ширины.
Есть на елке даже шишки,
А внизу – берлога мишки.
Зиму спит там косолапый
И сосет в берлоге лапу.
В соответствии с текстом выполняются движения глазами:
Посмотреть снизу вверх.
Посмотреть слева направо.
Посмотреть вверх.
Посмотреть вниз.
Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. Повторить 2 раза.
«Овощи»
Ослик ходит выбирает,
Что сначала съесть не знает.
Наверху созрела слива,
А внизу растет крапива,
Слева – свекла, справа – брюква,
Слева – тыква, справа – клюква,
Снизу – свежая трава,
Сверху – сочная ботва.
Выбрать ничего не смог
И без сил на землю слег.
В соответствии с текстом делать движения глазами:
Обвести глазами круг.
Посмотреть вверх.
Посмотреть вниз.
Посмотреть влево- вправо
Влево — вправо.
Посмотреть вниз.
Посмотреть вверх.
Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз. Повторить 2 раза.
Вот такие стишки можно рассказывать при выполнении гимнастики для глаз.
Здоровья Вам и благополучия.
P.S.
Уважаемые читатели, я с большим интересом прочитаю все ваши комментарии к любой моей статье.
Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Ваше мнение для меня очень важно, а обратная связь просто необходима. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.
Буду Вам очень признательна, если Вы скажете «Спасибо». Это сделать очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь этой информацией с Вашими друзьями.
Спасибо Вам за понимание.
С уважением Ваш репетитор — Лидия Витальевна.
